Todos los días en nuestras oficinas atendemos diferentes pacientes. Debemos adaptar constantemente nuestra postura, modificar nuestros gestos para tratar al paciente en su individualidad. Esta noción de ergonomía es muy importante porque ayudará a los profesionales sanitarios a preservar su salud física a lo largo de su carrera sanitaria.
En el ejercicio de nuestra profesión como podólogo-podólogo, para garantizar nuestro confort y el del paciente, nuestras consultas deben estar acondicionadas según recomendaciones muy específicas. La ergonomía es una ciencia que intenta adaptar el trabajo al ser humano.
En este artículo, Mi Podología te dará algunos consejos sobre la elección de un equipo duradero y una postura conservadora.
Patologías laborales frecuentes
Según Ameli en 2019, el 88% de las enfermedades profesionales se deben a trastornos musculoesqueléticos. Esta tendencia va en aumento ya que hubo un aumento del 2,3% respecto a 2018.
Estas cifras deberían hacernos reflexionar y empujarnos a encontrar soluciones para preservar nuestra salud física.
La podología es una disciplina manual. Como resultado, los profesionales sanitarios se ven afectados frecuentemente por afecciones relacionadas con los miembros superiores como el síndrome del túnel carpiano, tendinopatía del codo u hombro, etc.
La enfermedad contemporánea del siglo: dolor de espalda; A nosotros también nos afecta. Encontramos mucho dolor lumbar o incluso dolor de cuello en muchos de nosotros. Nuestros ojos y oídos tampoco se salvan. También puede haber una reducción de la agudeza visual y una reducción de la capacidad auditiva.
Consejos para montar un consultorio de pedicura-podólogo
Para organizar su espacio de trabajo lo mejor posible, primero debe observar los muebles más importantes (sillón de tratamiento, sillón médico) y luego determinar la disposición óptima de los muebles periféricos (posición de la unidad, mesas...), para poder crear un entorno adaptado a la estructura de la empresa. Este entorno debe permitir al practicante libertad de movimiento y, sobre todo, economía de viajes.
Diferentes arreglos y consejos:
La ubicación del equipo de reserva y del equipo de actividad diaria no es la misma
Debemos diferenciarlos claramente. Los equipos de uso diario deben estar situados a menos de 1 metro y a una altura entre 45cm y 1 metro del suelo para evitar alteraciones musculoesqueléticas. El equipo de reserva se almacena en un derecho de almacenamiento separado.
La organización de tu espacio debe tener en cuenta tus hábitos de trabajo y tus viajes.
Agarrar una cuchilla o unas pinzas o moverse alrededor del paciente para acercarse mejor a una zona a trabajar sin que resulte molesto para el facultativo y el paciente.
Las puertas correderas consumen menos energía que las batientes
El sillón del paciente debe girar por sí solo para permitir que el paciente se instale correctamente.
También debe poder posicionarse en “Trendelenburg”, es decir con las piernas en el aire. También debe disponer de reposabrazos adaptables para facilitar el traslado de una persona con movilidad reducida al sillón de tratamiento. Durante los cuidados domiciliarios, es interesante disponer de un soporte para los pies con el fin de adaptar la posición del paciente a la comodidad del profesional.
La gama ergonómica de sillones para pacientes Ruck , exclusiva en My Podologie, garantizará su salud física durante toda su vida profesional pero también el máximo confort de sus pacientes.
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El asiento del practicante debe ser ergonómico.
Pasamos mucho tiempo sentados cuidando a nuestros pacientes y una mala elección de asientos puede tener repercusiones a largo plazo. El objetivo de elegir una silla ergonómica para el médico es permitir al médico cambiar de posición con frecuencia.
La gama ergonómica de sillas para profesionales Ruck le permitirá trabajar en las mejores condiciones. La gama Ruck aportará un verdadero valor añadido a su práctica de pedicura y podología.
La iluminación debe permitir la preservación de la agudeza visual del practicante.
Las molestias visuales pueden provocar daños irreversibles con el tiempo. Por eso es importante disponer de un espacio de tratamiento luminoso y bien adaptado. La luminosidad en el espacio de tratamiento debe ser mayor que en la sala en general porque requerirá más atención visual que durante una simple entrevista verbal con el paciente.
Las lámparas LED con TAPA articuladas y ajustables preservarán su visión a largo plazo. Están fabricados en Francia. La gama de lámparas LID ofrece una luz homogénea y equilibrada, materiales de calidad y fijaciones bien diseñadas.
La elección de los instrumentos debe respetar la salud física del practicante.
Los instrumentos deben elegirse según las preferencias del practicante pero también según su forma, peso y tamaño. Sus instrumentos deben adaptarse a la forma de sus manos pero también deben cumplir criterios ergonómicos. Si te empiezan a doler las manos, los alicates ergonómicos Akori te ofrecerán comodidad al cortar las uñas con sus patillas bajas de resorte y goma (haz clic en la imagen para acceder a los productos):
Se debe regular la ventilación de la oficina.
El aire de su oficina no es saludable. Para qué ? Porque el aire interior, ya sea en casa o en la oficina, está en promedio 8 veces más contaminado que el aire exterior. Está en contacto diario con los pacientes y sus pies. En este contexto de crisis sanitaria, es aún más importante ventilar y renovar el aire de tu oficina. Abrir la ventana unos minutos al día es una buena forma de renovar el aire. También puede decidir darse un capricho con un purificador de aire que garantizará un aire saludable al tratar las bacterias y partículas presentes.
Nuestros purificadores de aire te permitirán disfrutar de un aire de calidad cuando trabajes.
Cuando fabrica las plantillas de sus pacientes, puede encontrarse con potentes disolventes que pueden tener consecuencias nocivas para su salud. Instalar una campana te permite filtrar el aire de tu taller para preservar tu salud aspirando la gran mayoría de partículas nocivas.
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Es necesario regular el ruido en las oficinas
El ruido de tu sala de tratamiento también debe regularse, al igual que el aire. Por encima de 75 Dba (decibelios), la contaminación acústica podría dañar su audífono a largo plazo.
Consejos sobre la posición de trabajo Pedicura-Podólogo
Nuestra posición de trabajo está muy ligada a la ergonomía de nuestro mobiliario de podología, pero no sólo eso. El Podólogo-Podólogo ha desarrollado, durante su formación escolar, sus gestos y su postura. No somos perfectos, todos hacemos cosas en nuestra vida diaria que pueden contribuir a la aparición de diversas y variadas patologías. Para prevenir la aparición de estas afecciones. Mi Podología te da algunos consejos.
Brazos redondos durante el tratamiento.
Con una posición de brazos redondos, salvarás brazo y muñecas. Compruebe su postura una y otra vez durante el tratamiento. Corrígelo y evita tener los brazos extendidos.
Altura del brazo
Evite colocar los brazos y las manos más allá del área de los hombros. Esto provoca tensión y fatiga. Lo ideal es un ángulo de unos 90°.
¡Mover!
El mejor tratamiento preventivo para el dolor de espalda es moverse y cambiar de posición cuando la anterior ya no te conviene. El equipamiento ergonómico le permite no mantener la misma posición durante mucho tiempo. Es el hardware el que se ajusta a usted, no usted el que se ajusta al hardware.
